習志野市 認知症あんしんガイド(認知症ケアパス)

2020.09.18 Friday 10:02
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    東習志野高齢者相談センター

    (東習志野地域包括支援センター)

     

     

    習志野市は

    認知症と共に地域で暮らすために必要な知識・支援・サービスをまとめた手引き「認知症ケアパス」をリニューアルし「認知症あんしんガイド」を作成しました。

    「認知症について知りたい・サポートしたい」といった人たちにも役立つ項目が新たに加わっています。

     

     

     


     

    習志野市の高齢者相談センターには 認知症地域支援推進員 が配置されています。

     

    認知症地域支援推進員は、医療機関や介護サービス及び地域の支援機関の間の連携を図るための支援や、認知症の人やその家族を支援する相談業務等をおこなっています。

     

    習志野市が発行している「認知症ケアパス」(認知症についての必要な知識や支援、利用できるサービスをまとめたもの)をより良いものにしていくために、行政と各高齢者相談センター(認知症地域支援推進員)で検討を重ねてまいりました。

     

     

    この度発行された「認知症あんしんガイド」は

     認知症の種類と特徴、症状

     早期発見のポイント

     MCI 軽度認知障害

     相談の流れ

     受診のコツ

     若年性認知症

     接し方のポイント

     認知症予防

     利用できるサービスや制度、サポート体制

    などが掲載されています。

     

    こちらで詳細がご覧いただけます

    ↓↓↓

    住み慣れたまちで希望をもっていきいきと!認知症ケアパス 認知症あんしんガイド

     

    市役所(高齢者支援課)と各高齢者相談センター、公民館等の公共機関窓口に設置していますので、是非お手に取ってご覧ください。

     

     

     

    <「認知症あんしんガイド」や習志野市の取り組みについて>(市HP

    https://www.city.narashino.lg.jp/kenkofukushi/koreisha/machidukuri/430420150525164441161.html

     

     

    オレンジドレスアップ企画2020

    2020.09.15 Tuesday 15:28
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      東習志野高齢者相談センター

      (東習志野地域包括支援センター)

       

       

       

      9月は世界アルツハイマー月間です。

       

       

       

      国際アルツハイマー病協会(ADI)が世界保健機関(WHO)と共同で9月21日を「世界アルツハイマー デー」と定め、この日を中心にアルツハイマー病の啓蒙を実施しています。 また、ADIは9月を「世界アルツハイマー月間」と定め様々な取り組みをおこなっています。

       

       

      習志野市では

      世界アルツハイマー月間における啓発活動として

      オレンジドレスアップ企画を実施中!

       

      認知症支援のイメージカラーであるオレンジ色には「手助けします」という意味が込められています。

      9月15日〜18日の期間、市役所庁舎内をオレンジリースや認知症サポーターキャラバンのマスコット「ロバ隊長」で装飾しています。

       

       

       


       

       

      当センターでも今月は普及啓発ブースを設けています。

       

       

       

       

      窓口もオレンジに。

       

       

       

       

       

      15日は職員もオレンジ色を身につけて認知症の普及啓発に努めます。

       

       

       

       

       

      住民主体の通いの場へ行く時もオレンジを身につけて。

       

       

       

       

      認知症は、誰でもかかる可能性のある脳の病気です。

      いろいろな原因で脳の細胞が損傷を受けたり

      働きが悪くなることで認知機能が低下し

      さまざまな生活のしづらさが現れる状態を指します。

       

      団塊の世代が75歳以上となる2025年には

      認知症の人は700万人前後に達し

      65歳以上の高齢者の約5人に1人を占める見込みです。

       

      私たち一人ひとりが正しい知識を持ち、正しく理解

      認知症の人とその家族が

      いきいきと暮らせるまちをつくっていきましょう。

       

       

       

       広報習志野9月15日号には認知症特集が掲載されていますので

      是非ご覧ください。

       ↓↓↓

      令和2年9月15日号

       

       

      シニアの通いの場『みもみ笑学校』が約半年ぶりに活動再開!

      2020.09.10 Thursday 16:21
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        東習志野高齢者相談センター

        (東習志野地域包括支援センター)

         

         

        当センターは

        身近で誰もが気軽に参加でき

        参加者同士の交流を通じて

        楽しく介護予防に取り組める場所

        笑学校(しょうがっこう)

        の立ち上げ支援・後方支援をしています。

         

        新型コロナウイルスの影響で2月下旬より

        9会場すべて活動を休止していました。

         

        緊急事態宣言が解除され

        「新しい生活様式」が示された中で、

        高齢者の通いの場についても、

        十分に留意しながら活動を再開する動きがみられています。

         

        笑学校についても活動再開の動きがあります。

        6月に2校、7月に1校が活動を再開し

        今月8日には4校目となる「みもみ笑学校」が活動を再開しました。

         

         


         

         

        みもみ笑学校は実籾コミュニティホールでおこなわれている住民主体の通いの場です。

        このホールは実籾駅から近く、商店街の一角という立地で利便性に優れた場所です。

         

         

        終わった後にお買い物をしたり、参加者同士でランチに行く方もいます。

         

         

        担い手である「すまいるサポーター」によるプログラムも好評で、

        コロナ前は参加者が50人を超えるまで膨らんでいました。

         

         


         

        再開初日は、38名の参加。約半年ぶりの再会に皆さん喜んでいました。

        思わずハイタッチしそうになり、お互い途中で気づいてエアータッチに・・・なんて場面も。

         

         

         

        間隔をあけ、随時換気しながら実施します。

         

         

         

         

        再開初日は手指の体操から始まり

         

         

         

         

        タオル体操

         

         

         

        基本プログラムの「いきいき百歳体操」は今回よりDVDを導入。

        高齢者相談センターが作成した動画を見ながらおこないました。

         

         

         

         

        最後に口腔体操

         

         

         

         

        再開初日なので無理をしないよう適宜お声掛けしましたが、

        皆さん張り切って体を動かしていました!

         

         


         

         

        まだまだ笑学校の再開が難しい会場があるなかで、

        当センターとしては自宅での運動に役立つよう

        笑学校の基本プログラムに採用している

        「いきいき百歳体操」の動画を配信しています。

         

         

        是非ご活用ください!

         

        オンライン認知症サポーター養成講座

        2020.08.27 Thursday 10:20
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          東習志野高齢者相談センター

          (東習志野地域包括支援センター)

           

           

          8月26日(水)、オンラインによる

          認知症サポーター養成講座

          を開催しました。

           

           

           

          新型コロナウイルス感染拡大防止を最優先すべき状況下での認知症サポーター養成講座の開催方法について、当面の間の試験的な方式としてオンライン開催が認められています。

           

           

           

          養成講座の開催が減っている状況が続いている中で、少しでも受講の機会が増えるよう

          ZOOMを使用したオンライン講座を開催。初めての試みです!

           

           

           

           

          当センターの認知症地域支援推進員が講師を務めました。

           

           


           

           

           認知症サポーターって???

           ⇩⇩⇩

          認知症サポーターといっても、なにかを特別なことをするわけではありません。

          認知症を正しく理解し、認知症の人や家族を温かく見守る応援者になってもらいます。

          そのうえで、自分のできる範囲で活動をおこないます。

          たとえば、友人や家族にその知識を伝える、認知症になった人や家族の気持ちを理解するよう努める、隣人あるいは商店・交通機関等、まちで働く人として、できる範囲で手助けをする、など活動内容は人それぞれです。

           

           

          「認知症サポーター養成講座」を受講することで、認知症サポーターになることができます。
          認知症サポーターには、認知症の人やその家族を支援する「目印」として、オレンジリングをつけていただきます。

           

           

          当センターはこれからも

          認知症サポーター養成講座を開催、また開催を支援し、

          認知症になっても安心して暮らせるまちづくりを進めていきます。

           

           

          シニアの総合相談窓口〜東習志野高齢者相談センターのお仕事紹介シリーズ◆

          2020.08.17 Monday 09:58
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            東習志野高齢者相談センター

            (東習志野地域包括支援センター)

             

             

             

            地域包括支援センターの業務の1つに権利擁護業務があります。

             

            権利擁護業務

            地域の住民、民生委員、介護支援専門員等の支援だけでは十分に問題が解決できない、適切なサービス等につながる方法が見つからない等の困難な状況にある高齢者が、地域において尊厳のある生活を維持し、安心して生活を行うことができるよう、専門的・継続的な視点から、高齢者の権利擁護のための支援をしていくこととされています。

             

             

            主な業務内容としては

             

            1.高齢者虐待の防止および対応

            2.セルフ・ネグレクトの防止および対応

            3.消費者被害の防止および対応

            4.判断能力を欠く常況にある人への支援

             

            があります。

             

            高齢者虐待の防止および対応に関しては、虐待を受けている本人や家族だけでなく、虐待に気づいた近所の人などからの情報も受けつけています。

             

            セルフ・ネグレクトは「自己放任」という意味で、「自分で自分の世話をできなくなっている状態」を指す言葉です。

            たとえば、室内にごみが散乱した中で住んでいる、極端に汚れている衣服を着用したり、失禁があっても放置している、治療が必要な状態であるにもかかわらず、受診・治療を拒否する・・・などです。

            高齢者虐待防止法に含まれる虐待ではないため、法律上の定義づけはありませんが、高齢者虐待に準じる対応を行うことになっています。

            「老人保健法における高齢者の権利擁護の観点」から生命・身体・財産に重大な危険が生じるおそれのある高齢者に対して、市町村の責任に基づいた対応として、地域包括支援センターが支援を行っています。

             

            消費者被害には「訪問販売」「電話勧誘販売」「劇場型勧誘」等、さまざまな類型があり、その手口も多様化しています。

            早期発見・早期対応を原則として、消費生活センター等の関係機関と連携し、クーリングオフ等の解約、返金手続きの支援をするほか、見守り体制を整えて再発防止に努めます。

             

            地域包括支援センターでは、成年後見制度の説明や申立て支援も行っています。

            成年後見制度とは、判断能力が不十分で生活が困難となった人たちに、契約などの法律行為を代理したり、金銭管理を支援することにより権利擁護を図る制度です。

            認知症を発症してしまい、頼れる家族もいない場合などには、成年後見制度を利用することができます。

            また、成年後見制度を幅広く普及させるため、地域住民、関係機関への広報啓発、成年後見に関する説明会、研修などの取組みも行っています。

             

             

            ↓昨年度、当センター主催の東習ケア会議では成年後見制度の講習を開催しました。

             

             

            ↓高齢者虐待、セルフ・ネグレクト等の通報があった場合には迅速に対応します!

             センターに車もありますが、自転車で移動することが多いです。

             

            上述した成年後見制度を含む各種支援制度についての案内、その他の相談を受けつけておりますので、ご一報下さい。

            当センターまでお越しいただくのが難しい場合には、お電話いただければ、ご自宅訪問もしています

            月曜日〜金曜日 8:30〜17:00で開所していますので、お気軽にお声かけ、お電話下さい。

             

            ブレーメン習志野 開設11周年

            2020.08.01 Saturday 15:46
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              こんにちは。デイサービスセンターブレーメン習志野です。

              本日、地域交流プラザブレーメン習志野は開設11周年を迎えました。

               

               

              コロナ禍の中での行事開催のため、フラダンスの披露もマスク着用で行いました。

              それでもご利用者様からは温かい声援をいただいています。

               

               

              お得意の三味線を看護師職員が披露してくれました!

               

               

              今年は新型コロナウィルスの影響でなかなか思うように行事が企画できませんが、

              少しでもご利用者の皆さまに喜んでいただけるよう、職員一同取り組んで参ります。

               

              令和2年7月 子ども食堂 お弁当販売

              2020.07.12 Sunday 12:23
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                こんにちは!レストランクックです。

                7月10日に子ども食堂、お弁当販売を行いました。

                 

                 

                今日のメニューは夏の豚しゃぶ弁当です。食材の一部はパルシステム千葉さま、

                どら焼きはいつも支援してくださる地域の方からの寄付品になります。

                いつもありがとうございます。

                 

                 

                この日準備したお弁当は50食、子ども食堂をレストラン内で開催していた時には、

                多くのお子さん達が遊びに来てくれましたが、やはり新型コロナの影響でいらっしゃる

                方の人数が減っています。それでも今回はすべて完売いたしました。

                 

                 

                 

                次月もお弁当販売を予定しています。

                来場される親御さんやボランティアさんにお聞きすると、

                まだ子ども食堂で来店するには心配、という声をいただきました。

                早く復活できると良いのですが、それでもお弁当販売は継続しますので、

                どうぞお越しください。次回は8月21日(金)を予定しています。

                いきいき百歳体操の動画を作成しました

                2020.05.26 Tuesday 14:08
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                  東習志野高齢者相談センター

                  (東習志野地域包括支援センター)

                   

                   

                  当センターは

                  身近で誰もが気軽に参加でき

                  参加者同士の交流を通じて

                  楽しく介護予防に取り組める場所

                   

                  笑学校(しょうがっこう)

                   

                  の立ち上げ支援・後方支援をおこなっています。

                   

                   

                  東習志野圏域において現在9校が開校しており

                  地域住民の方や生協、株式会社などが運営しています。

                   

                  新型コロナウイルスの影響で全ての会場が休止となっています。

                   

                   

                  高齢者の方々の運動不足・フレイルが懸念されている状況も踏まえ

                  このたび当センターでは

                  笑学校の基本プログラムにもなっているいきいき百歳体操の動画を作成しました。

                   

                   

                   

                   

                  この体操は高知市が運動機能向上プログラムとして作成したもので、全国に広まっています。

                  椅子に座り、おもりのついたバンドを手首・足首につけてゆっくり体を動かす運動です。

                   

                   


                   

                  今回作成した動画は2種類。

                  「準備体操」「筋力運動」「整理体操」がおこなえるフルバージョンと、

                  短時間の「筋力運動」がおこなえる簡易版です。

                   

                   

                  こちらがフルバージョン↓↓↓

                   

                   

                  こちらが簡易版↓↓↓

                   

                   

                   

                  動画共有サイト「YouTube」にて公開しておりますので是非ご活用ください!

                   

                   

                  レストランクック 新弁当メニュー登場!

                  2020.05.14 Thursday 11:52
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                    こんにちは。レストランクックです。

                    緊急事態宣言の出ている中ですが、レストランクックは地域の方が

                    利用される食堂ということもあり三密に気をつけて営業を続けています。

                     

                     

                    座席はいすの数を減らし、また対面しないよう、隣同士の距離を保ち配置


                     

                    今の時期、レストラン内で飲食するのは・・・

                    といった方にもお弁当を用意しています。

                     

                    下の写真は、唐揚げ弁当、ハンバーグ弁当 鮭弁当です。

                     

                     

                    今週5月16日の土曜日からはお手頃な新メニューが登場!

                     

                     

                    ↓こちらはドライカレー弁当420円、

                       写真だとわかりにくいのですが結構ボリュームあります。

                     

                     

                     

                    新型コロナウィルスにより飲食店の運営が厳しくもありますが、

                    このような時期でも毎日ランチに来店される高齢者の方がいらっしゃいます。

                    地域の「食」を今後も支援し続けられるよう頑張っていきたいと思います。

                    近くにお越しの際はお立ち寄りください!

                    おうちでできる簡単体操

                    2020.05.01 Friday 14:32
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                      東習志野高齢者相談センター

                      (東習志野地域包括支援センター)

                       

                       

                      新型コロナウイルス感染予防のために、外出を控えざるを得ない状況が続き、運動不足が心配されています。

                      習志野市では、ご家庭で簡単にできる体操などの動画を高齢者相談センターと協力して作成し、YouTubeで公開しています。

                       

                       

                      市のホームページからもアクセスしやすくなっています。

                      https://www.city.narashino.lg.jp/kenkofukushi/koreisha/kenko/fureiru.html

                       

                       

                      動画は全部で7本。

                       

                      習志野市役所高齢者支援が考案した「フレイル予防」のための10分程度の動画です。

                       

                      ※フレイルとは、加齢に伴い心身の機能が低下した「健康」と「要介護」の間の状態をいいます。

                       

                       

                       


                       

                       

                      _屡梢箸龍化(スクワット等)、後出しジャンケン

                       

                       

                       

                       

                       

                      ⊂緘梢箸龍化(肩のストレッチ等)、指の体操

                       

                       

                       

                       

                       

                      2屡梢箸鮹辰┐茲Α淵織ルギャザー等)、体操

                       

                       

                       

                       

                       

                      すまわりの強化(おしり歩き等)、連続引き算

                       

                       

                       

                       

                       

                      ヂを動かそう(片足立ち等)、3の倍数初級編

                       

                       

                       

                       

                       

                      上半身を鍛えよう(ねこのポーズ等)、3の倍数中級編

                       

                       

                       

                       

                       

                      Г楽しみレシピ(タンパク質たっぷりメニュー)、3の倍数上級編

                       

                       

                       

                       

                       


                       

                       

                       

                      当センターは「連続引き算」を担当いたしました。

                       

                       

                       

                      令和2年5月1日号の広報習志野でも紹介されています。

                      https://www.city.narashino.lg.jp/joho/koho/koho/R2.files/ko020501.pdf

                       

                       

                       

                       

                      高齢者の方が居宅で過ごす時間が長くなると、「動かない」状態が続くことにより、心身の機能が低下するリスクが高まります。

                      自宅でできる体操などを実践し、健康的な生活習慣を維持しましょう!

                       


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