ブレーメンのラジオ体操 2019春のラジオ体操週間

2019.05.24 Friday 15:04
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    東習志野高齢者相談センター

    (東習志野地域包括支援センター)

     

     

     

    介護予防・通いの場として

    当センターが毎週2回開催している

    ブレーメンのラジオ体操

     

    水曜日と金曜日の8:45からセンターに隣接した公園で地域の方を対象に

    ラジオ体操第一・第二 をおこなっています。

     

    ブレーメンのラジオ体操は・・・

    【その1】

    スタンプが20個貯まると

    ブレーメン習志野1階『レストランクック』

    のドリンクチケットをプレゼント!!!

     

    【その2】

    ラジオ体操公認指導者でもある当センタースタッフが

    正しいラジオ体操を指導!!!

    なんとなくやるのではなく、効果的なラジオ体操が

    おこなえるようになります。

     

     

    地域の方々に好評いただき、

    30名以上の方が参加されています。

     

     


     

     

    5月20日〜5月24日は

    「春のラジオ体操週間」 と銘打ち

    月曜日から金曜日まで毎日おこないました。

     

    普段は ラジオ体操第一・第二 ですが

    この期間中は

    「みんなの体操」

    「ラジオ体操第一」 です!

     

     

    「みんなの体操」は

    1999年(平成11年)に国連が制定した「国際高齢者年」のテーマ

    『すべての世代のための社会をめざして』に基づき、作られた体操です。

     

    今年は20周年!!

     

    8種類の運動を4分30秒かけてゆっくりおこないます。

     

     


     

    みんなの体操はNHK「テレビ体操」で行われているのですが、馴染みがない人も多いため

    1級ラジオ体操指導士であるスタッフが動きのポイントを指導!!!

     

     

    火曜日は雨と風が強く、屋内(ブレーメン習志野)でおこないました。

    悪天候でしたが、多くの人が参加してくれました。

     

    最終日は体操終了後に、参加者のみんなで映画「体操しようよ」のDVD鑑賞!

     

    この映画は、定年退職した草刈正雄さん演じる主人公がラジオ体操会に参加することによって第2の人生を前向きに過ごしていく、というストーリー。


    エンドロールには投稿されたさまざまなラジオ体操の動画が使用されているのですが、
    なんと!

    当センターが主催する【ブレーメンのラジオ体操】の動画も使われています!!

     

     

     

    今回のラジオ体操週間ではのべ152名が参加!!

     

    当センターはこれからもラジオ体操を通じて介護予防を推進していきます。

     

        

     

     

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