笑学校 体力測定2019春

2019.06.04 Tuesday 17:00
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    東習志野高齢者相談センター

    (東習志野地域包括支援センター)

     

     

     

    当センターは

    身近で誰もが気軽に参加でき

    参加者同士の交流を通じて

    楽しく介護予防に取り組める場所

    笑学校

    の立ち上げ支援・後方支援しています。

     

     

    現在までに7校が開校しており

    地域住民の方や生協、株式会社などが運営しています。

     

    ♦東習2丁目笑学校

    ♦ユトリ笑学校

    ♦みもみ笑学校

    ♦実籾6丁目笑学校

    ♦パル習志野笑学校

    ♦東習4丁目笑学校

    ♦わかるかいご笑学校

     

     

    当センターでは

    各笑学校で毎年春と秋に「体力測定」を実施しています。

     

     


     

     

     

    5月下旬に笑学校7校で体力測定を実施し

    117名の方が測定されました。

     

    前回より1校増えていますが、悪天候の影響で測定者は減りました(前回は124名測定)。

    平均年齢はわずかに増え76.1歳です。

     

     

    測定は6項目。

     ●握力

     ●開眼片足立ち

     ●ファンクショナルリーチ

     ●30秒椅子立ち上がり

     ●TUG(Timed up & go

     ●反復唾液テスト

     

     

     

    測定結果は個別に結果用紙をお返ししています。

    今回の結果に加え過去3回分の数値をグラフにし、変化を見やすくしてあります。

     

     


     

     

     

    毎回とっているアンケートは今回大幅に項目を変更。

     

     

    アンケート1《体の様子はいかがですか?》

     

    痛みを抱えながら参加している方が半数以上いることがわかりました。

     

     

     

    アンケート2《笑学校に通うことで生活に変化はありましたか?》

     

     

    「会話をする機会が増えた」が一番多いです。

    交流や気持ちの変化は毎回上位に来る項目。

     

     

    今回のアンケート変更により、具体的な動作が改善・容易になったことや、よく眠れるようになっていることが改めてわかりました。

     

     

     

    当センターでは引き続き

    笑学校の立ち上げ・後方支援を行うことで

    介護予防・居場所づくりを推進していきます。

     

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