らふたす〜「気」と「血」について〜

2019.06.07 Friday 12:41
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    東習志野高齢者相談センター

    (習志野市東習志野地域包括支援センター)

     

    当センターが定期開催している介護予防・集いの場「らふたす」。
    今回は、昨年度に好評でリクエストのあった高田眞紀夫先生の「自己指圧教室」。

    今回テーマは〜「気」と「血」について〜です。

    健康維持に役立つ8つの経穴(ツボ)について学びました。

    経穴を押すことにより「気」と「血」の滞りを治し流れをよくするとのことで、学習が終わる頃には体がポカポカして、軽く汗ばむほど!

    効果てきめんで、指圧の威力を実感しました。

     

     

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