ブレーメンのラジオ体操 2019秋のラジオ体操週間

2019.10.11 Friday 15:05
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    東習志野高齢者相談センター

    (東習志野地域包括支援センター)

     

     

    介護予防・通いの場として

    当センターが毎週2回開催している

    ブレーメンのラジオ体操

     

     

    水曜日と金曜日の8:45からセンターに隣接した公園で

    地域の方を対象に「ラジオ体操第一・第二」を行っています。

    雨天の場合は屋内(ブレーメン習志野)で開催するようにしています。

     

     

    10月7日〜10月11日は

    「秋のラジオ体操週間」 と銘打ち

    月曜日から金曜日まで毎日おこないました。

     

    普段は「ラジオ体操第一・第二」ですが

    この期間中は「みんなの体操」と「ラジオ体操第一」です!

     

     


     

     

     

    「みんなの体操」は

    1999年(平成11年)に国連が制定した「国際高齢者年」のテーマ

    『すべての世代のための社会をめざして』に基づき、作られた体操です。

    今年は20周年!!

    8種類の運動を4分30秒かけてゆっくり行います。

     

     

     

    NHKの「テレビ体操」で行われているのですが馴染みがない人も多いため

    1級ラジオ体操指導士であるスタッフが動きのポイントを指導!!!

     

     

     

    スポーツの秋はラジオ体操から!

    当センターはこれからもラジオ体操を通じて介護予防を推進していきます。

     

     

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